Presentación:

En los últimos años, el entrenamiento de la fuerza es una de las modalidades que ha crecido no solo en el deporte sino también en el ámbito del entrenamiento salud y recreativo. El instructorado se orienta a abordar y profundizar los conocimientos prácticos de las últimas prácticas que se realizan en salas de entrenamiento y gimnasio de musculación con el objeto de aprender la técnicas de enseñanza de los ejercicios, métodos de entrenamiento y su planificación.

Además se abordarán los contenidos, metodología y programación de entrenamiento funcional, Cross training, HITT fitt y otros métodos como Tabata, pliometría, calistenia y entrenamiento preventivo.

La finalidad del mismo es que los cursantes logren conocer, operar y aplicar los saberes adquiridos en las distintas esferas del campo de las actividades físicas y deportivas que incluyen el alto rendimiento, el entrenamiento infantil, las prácticas deportivas recreacionales y aquellas relacionadas con la salud y las diferentes poblaciones especiales. Además brinda las herramientas necesarias para dirigir o coordinar estos espacios.

• 7 Módulos: el 70% de la carga horaria se realizará de forma práctica en gimnasio. La clases teóricas se realizarán en nuestras aulas preparadas para realizar conferencias virtuales.

Duración

Fecha de inicio

• Sábado de Marzo 2025 a las 9.00 hs. (fecha a confirmar)

Lugar de cursada

• El dictado de las clases del curso se realiza en los siguientes espacios: Universidad Tecnológica Nacional FRBB 11 de abril 461, Aulas para conferencias virtuales de AROS-ALTIUS y en los gimnasios de AROS-ALTIUS y del Club Sociedad Sporiva para realizar la parte práctica.

Modalidad de cursado

• El curso es presencial 100% y se desarrollará un sábado por mes en el horario de 9:00 hs a 14:00 hs. (ver cronograma). Se realizarán talleres prácticos en campo obligatorios, en donde se realizarán actividades de armado de una sesión de entrenamiento de fuerza, entrenamiento funcional, HITT, etc. Como también formas de periodización, planificación y seguimiento de un programa de entrenamiento para las distintas franjas etarias.

Acreditación

• Entrega de trabajos prácticas en cada módulo y una evaluación individual virtual en formato multiple choice.

Costo

El costo de cada módulo:

• Para residentes en Argentina es de U$s 33 por módulo (6 módulos en total).

• Para extranjeros es de U$s 52 por módulo (6 módulos en total).

Inscripción

• Inscripción a partir del 01 de diciembre del 2024 (cupos limitados). Al momento de inscribirse se debe abonar el valor en pesos argentinos del primer módulo teniendo en cuenta la cotización del dolar blue del Banco de la Nación Argentina.

• La cuota correspondiente a los demás módulos (del 2 al 7) debe abonarse al inicio de cada módulo (el mismo día de cursada) y se tendrá en cuenta la cotización del del dolar del Banco Nación de la República Argentina del día viernes anterior correspondiente a cada módulo de la modalidad mensual. Este valor se informará a cada alumno/a por mail.

Formas de pago

• PARA PAGAR POR MEDIO DE DEPÓSITO O TRANSFERENCIA:

  Usted podrá realizar un depósito o transferencia por el importe de la matrícula en pesos Argentinos a nuestra cuenta con los siguientes datos:

  • Banco: Banco de la Provincia de Buenos Aires

  • Tipo de Cuenta: Caja de Ahorro en Pesos

  • Número de Cuenta: 5210593

  • C.B.U.: 0140305 -10362295210593 -9

  • Alias: aros.altius.motor

  INFORMAR DE LA OPERACIÓN REALIZADA: Una vez realizada la operación se debe enviar el comprobante a la casilla de mail: info@cursosaros.com con la siguiente información: Nombre y Apellido, Fecha y número de transacción (que figura en el cupón).

  Una vez recibido los datos y confirmada la transacción por el Departamento Administrativo, será notificado por correo electrónico de la operación.

• PARA PAGAR EL DÍA DE INICIO DEL CURSO:

  Otra opción es inscribirse y abonar el primer módulo el mismo día de inicio del curso. Es importante recordar que los cursos son de cupo limitado, por eso es conveniente inscribirse y abonar antes de la fecha de inicio.

Material de estudio

• Se entrega material de estudio en formato digital (PDF) o podes comprar el libro del curso en formato papel.

Plan de estudio